BİREYSEL YETİŞKİN TERAPİ

Bireysel terapi, bir kişinin ruhsal ve duygusal problemlerini çözmek için bir terapist ile yaptığı düzenli görüşmelerdir. Bireysel Terapi süresince terapist kişinin hayatının belirli dönemlerinde baş etmekte zorlandığı ve hayatını işlevsiz hale getiren duyguları , düşünceleri ve davranışlarını yönetmesinde yardımcı olur. Bunun yanı sıra terapi süreci, gizlilik ilkelerine dayanan terapist ile danışanın iş birliği içerisinde birlikte yürüttükleri bir süreçtir.

Bireysel Terapinin amacı öncellikle kişinin günlük hayatını işlevsiz hale getiren durumlara duygu ,davranış ve düşünce alanlarında çeşitli tekniklerle müdahale ederek kişinin hayatını daha işlevli bir şekilde sürdürebilmesini amaçlar. Bunun yanı sıra terapi süreci kişinin kendini keşfettiği, ailevi veya sosyal ilişkilerini iyileştirebileceği, sorunlarla baş etme stratejilerini geliştirebileceği bir süreçtir.